10 migliori app di monitoraggio delle abitudini per iPhone e Android

Anche se non sono in disaccordo con il vecchio detto "Le vecchie abitudini sono dure a morire", non lo accetto nemmeno nella piena gloria. Le abitudini possono essere la seconda natura di una persona ma possono essere modellate, controllate e persino modificate. Ma poi, è più facile a dirsi che a farsi, vero? Ecco perché il ruolo di una guida, che può tenere traccia da vicino dei tuoi progressi e offrire la motivazione necessaria, diventa così cruciale. Se ti stai chiedendo dove puoi trovare un motivatore così intelligente che possa aiutarti a sbarazzarti delle cattive abitudini e avviare una nuova vita, lascia che ti dica che le migliori app di rilevamento delle abitudini per iPhone e Android possono fare molto nel mettere la fine delle routine apparentemente impossibili. Quindi, sia che tu abbia deciso di smettere di fumare, di imparare una nuova lingua o di diventare più versatile, questi tracker delle abitudini possono permetterti di iniziare il 2020 con una nuova nota!

Le migliori app Habit Tracker per Android e iOS

Ricorda, tutto inizia con un piano. E, un piano è il modo in cui facciamo una certa cosa in modo strutturato. Quindi, ritagliarlo in anticipo sarebbe meglio.

Quindi, come funzionano le app Habit Tracker?

Le app Habit Tracker ti offrono la completa libertà di creare una routine personalizzata in base al tuo obiettivo. Una volta che tutto è perfettamente impostato, puoi seguire le tue regole attenendosi a tutti i punti essenziali. Per aiutarti a rimanere in pista, le app inviano promemoria tempestivi e persino avvisi. Con un rapporto dettagliato, queste app ti aiutano a monitorare i tuoi progressi mettendo in evidenza i punti di forza e di debolezza. Oh sì, offrono anche suggerimenti approfonditi per illuminare il tuo umore e persino impedirti di rinunciare a metà strada. Detto questo, iniziamo con le migliori app di rilevamento delle abitudini per Android e iOS, vero??

1. HabitShare

Per di più esperienza di tracciamento delle abitudini semplificata, "HabitShare" è una delle mie scelte top. Probabilmente la parte migliore di questa app è la capacità di rendere il tracciamento delle abitudini assolutamente divertente tenendo a bada la complessità. Per cominciare, puoi idealmente personalizzarlo per tenere sotto controllo tutti gli aspetti importanti e attenersi alle regole impostate con i promemoria tempestivi. Grazie al grafici dettagliati, obiettivi di abitudine giornalieri / settimanali e commenti approfonditi, l'app ti tiene in pista. Inoltre, hai anche la possibilità di aggiungere amici per portare alcuni elementi divertenti nel mix.

Una volta che i tuoi amici hanno accettato i tuoi inviti, possono farlo guarda i tuoi progressi e ti motiva a dare il 100%. E con la chat integrata, puoi comunicare senza problemi con i tuoi amici senza dover uscire dall'app. Per non parlare, ha un carico di esilaranti GIF per assicurarti di avere le munizioni necessarie per esprimere i tuoi sentimenti. Nel complesso, se desideri monitorare facilmente le tue abitudini, HabitShare può essere la risposta giusta alle tue esigenze.

Prezzo: Gratuito

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2. Habitica

Quello che mi piace di più di Habitica è a modo unico per tenere traccia delle abitudini o qualunque cosa tu abbia pianificato di realizzare. Innanzitutto, l'app gamify l'intera faccenda in modo che gli obiettivi di tracciamento non diventino un'esperienza banale. Puoi creare un avatar personalizzato e spuntare ogni attività per sbloccare un sacco di chicche come animali domestici amorevoli, armature robuste, missioni entusiasmanti e grandi abilità.

Inoltre, puoi anche fare squadra con i tuoi amici per eliminare i mostri. E se ti esibirai molto bene, l'app ti offrirà la possibilità di farlo prendi un sacco di premi. Tieni presente che non essere all'altezza delle aspettative ti renderà anche responsabile. Quindi, devi essere preciso con i tuoi doveri e completarli sempre in tempo. Mentre Habitica è disponibile gratuitamente, gli abbonamenti opzionali ti consentono di utilizzare tutte le funzionalità senza alcuna restrizione. Se ti piace l'idea di a tracciamento delle abitudini completamente gamificato, non dovresti perdere questa app.

Prezzo: Acquisti in-app gratuiti disponibili 

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3. Produttivo

Se hai impostato la vista diventare più produttivi eliminando tutte le carenze che tendono ad impedirti di svolgere i tuoi compiti con il talento desiderato, ti consiglio di dare un'occhiata a Produttività. L'app è piuttosto semplice per iniziare, permettendoti di creare una routine personalizzata con routine positive e rivoluzionarie. Dopo aver impostato l'abitudine, è possibile seguire le linee guida con pieno impegno per raggiungere l'obiettivo.

Produttivo ti consente di tenere traccia di tutti gli aspetti cardine, assicurandoti di rimanere informato sui tuoi punti di forza e di debolezza. Quindi puoi farlo derivare SWOT (forza, debolezza, opportunità e minaccia) facilmente. Una delle mie funzionalità preferite di questa app è il promemoria basato sulla posizione che fa molto per assumere il controllo di determinate abitudini. Inoltre, mi piacciono anche le statistiche motivanti che mantengono l'adrenalina di buon umore. Tieni presente che Productive offre una prova gratuita limitata, quindi dovrai scegliere l'offerta premium per utilizzare tutte le prelibatezze senza alcuna limitazione.

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4. Habitify

Sia che tu voglia prendere il controllo della tua routine quotidiana o tenere traccia del tuo obiettivo, Habitify può adattarsi facilmente alle tue esigenze. L'app di rilevamento delle abitudini è abbastanza flessibile, permettendoti di mettere a punto tutto in linea con le tue esigenze. Ad esempio, puoi abitudini di gruppo dal tempo e persino dai loro tipi per rendere più conveniente tracciare ciascuno di essi. Inoltre, anche mostra lo stato salta, non riuscito e completo in modo da avere un'esperienza di rilevamento delle abitudini più precisa.

Un'altra caratteristica che vale la pena notare è il grafico dettagliato che mostra varie informazioni importanti tra cui rendimento giornaliero, orario di check-in, revisione annuale e altro ancora Di conseguenza, hai una visione molto migliore di dove ti trovi, qual è il tuo tallone d'Achille e, cosa più importante; i passaggi necessari per affrontare gli aspetti negativi. Inoltre, Habitify fornisce un blocco della privacy per impedire a occhi indiscreti di urtare le tue informazioni personali.

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5. I passi

Se ci fosse una gara per essere un app di rilevamento delle abitudini ricca di funzionalità per iOS, "Strides" finirebbe proprio in cima, insieme ai migliori del settore. Quindi, se sei qualcuno che ammira un'interfaccia utente altamente intuitiva insieme a tutta una serie di funzionalità, tieni a mente questa app. Uno dei più grandi punti salienti di questa app è il super utile calendario a strisce questo rende abbastanza semplice tenere traccia di tutte le abitudini. E con una libreria in continua crescita di oltre 150 modelli predefiniti, progettare una routine di tracciamento degli obiettivi non è mai un grosso problema.

Vuoi avere un maggiore controllo sul monitoraggio delle tue abitudini? Nessun problema? Hai la libertà di fare una routine personalizzata con tutte le regole personalizzate. Come qualcuno che preferisce avere rapporti approfonditi, ho trovato il suo grafici dettagliati abbastanza utile. Rendono conveniente analizzare ogni dato e individuare facilmente gli ostacoli. Un'altra caratteristica che ha attirato la mia attenzione è la possibilità di aggiungere note extra che possono rivelarsi un vantaggio soprattutto per le persone che spesso dimenticano di fare le cose. In breve, Strides è una scommessa sicura per un tracciamento obiettivo completamente personalizzato.

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6. Habit-Bull

Mentre c'è molto da apprezzare in Habit-Bull, vorrei evidenziare tre caratteristiche principali che valgono la pena dare una possibilità. Innanzitutto, l'app di rilevamento delle abitudini offre un modo semplice per tenere traccia di più abitudini insieme a cose da fare ripetute nel calendario personalizzato. E con l'intuitivo contatore di strisce e la percentuale di successo, ti aiuta a tenere d'occhio i progressi senza bisogno di tuffarti nei dettagli. Perfetto per coloro che vogliono tenere traccia delle loro strisce in movimento!

Le volte in cui ti senti un po 'giù di morale o non riesci a ottenere la motivazione desiderata per continuare, una sorta di slancio è davvero utile. Considerando questo aspetto cruciale, Habit-Bull ti tiene carico del citazioni d'ispirazione che può illuminare l'umore e anche spingerti a dare il meglio. Inoltre, l'app offre una soluzione perfetta backup cloud e sincronizzazione multi-dispositivo in modo che tutti i tuoi dati rimangano sicuri e facilmente accessibili su tutti i dispositivi.

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7. Loop

Per quelli in cerca di a potente tracker delle abitudini progettato appositamente per Android dispositivi, Loop sembra essere un front-runner. L'app può sfoggiare un linguaggio di design semplice ma è dotata di una gamma di strumenti di facile utilizzo che rendono il monitoraggio delle abitudini un esercizio indolore. Essere completamente senza pubblicità e open-source aiuta anche la sua causa - in larga misura. Ha una tecnica leggermente diversa per calcolare il punteggio dell'abitudine. Mentre ogni ripetizione rafforza la tua abitudine, ogni giorno perso la rende più debole. In termini di analisi dei tuoi dati, trovo Loop fino al segno per gentile concessione della presenza di diversi grafici. Inoltre, consente anche agli utenti di esportare i dati in fogli di calcolo (CSV) o in un file di database (SQLite) che può essere utile sia per la condivisione che per la compilazione di dati.

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8. Abitudine

Dovuto principalmente al linguaggio di design minimale e strumenti di facile utilizzo, L'abitudine non ha mancato di attirare la mia attenzione. L'app mira a rendere il tracciamento delle abitudini un'attività iniziale - libera da qualsiasi complessità. A seconda di come vuoi abbracciare le buone pratiche e rinunciare a quelle cattive, puoi farlo pianificare le abitudini e monitorare le prestazioni. Grazie all'utile widget, puoi tenere d'occhio i tuoi progressi senza doverti tuffare nell'app. Inoltre, i grafici e le statistiche dettagliati ti rendono pienamente consapevole di come sei migliorato nel tempo e anche delle aree che non sono ancora state affrontate correttamente. Oltre al monitoraggio dei progressi, l'ho trovato abbastanza fluido e scattante. Inoltre, Habit è anche senza pubblicità, permettendoti di usarlo senza alcun inconveniente.

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9. Rilevatore di obiettivi, elenco delle abitudini e calendario degli allenamenti

Ancora un altro tracker delle abitudini progettato appositamente per gli utenti Android! Dando uno sguardo da vicino, devo dire che merita una seria considerazione per molteplici ragioni. Per uno, l'app va ben oltre il solito monitoraggio delle abitudini. Voglio dire, è una piattaforma unica per il monitoraggio degli obiettivi e lo sviluppo di buone abitudini per migliorare la produttività. A parte questo, consente anche agli utenti di pianificare le abitudini con la flessibilità desiderata. E con il avvisi personalizzati, ricorda loro ogni compito che richiede attenzione immediata. Ancora meglio, l'app esegue automaticamente il backup di tutti i dati e glielo consente esporta in Dropbox per un accesso più semplice su tutti i dispositivi.

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10. Fatto

Mentre Fatto potrebbe non essere il tracker delle abitudini più ricco di funzionalità per iOS, ha abbastanza per offrire un'esperienza di tracciamento delle abitudini più pragmatica. Puoi usare questa app per entrambi costruire grandi abitudini e distruggere quelle cattive al tuo ritmo. Con una varietà di opzioni di colore, ti consente di aggiungere un tocco personale al tracciamento degli obiettivi. Inoltre, puoi anche annotare i tuoi pensieri con ogni routine in modo che non ti sfuggano di mente. Come supporta anche Face ID / Touch ID, nessuno sarà in grado di accedere ai tuoi dati personali senza la tua autorizzazione. E se mai vuoi condividere i dati con chiunque, puoi esportarli in formato CSV, che è ancora un altro vantaggio. Infine, vale la pena notare che la versione freemium di Done ti consente di creare solo tre abitudini. Per superare questa limitazione, dovrai optare per il premio Fatto ($ 8,99 - upgrade premio una tantum).

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Scegli le migliori app di monitoraggio delle abitudini per iOS e Android

Spero che tu abbia trovato l'app giusta per tracciare le abitudini sul tuo dispositivo iOS o Android. Come ho detto sopra, rinunciare a un'abitudine non è mai facile. Tuttavia, puoi avere la meglio con un buon mix di motivazione e determinazione. Quindi, attenersi al piano seguendo le regole personalizzate e prendendo l'ispirazione tanto necessaria dalle citazioni che cambiano la vita. A proposito, quale app hai scelto e quali sono le caratteristiche che hai trovato apprezzabili in essa? Inoltre, facci sapere il nome dell'app di monitoraggio degli obiettivi che potrebbe mancare nella formazione precedente.