Come eliminare l'account Instagram

Instagram è un ottimo posto per condividere e scoprire immagini delle cose che ami. Nonostante sia di proprietà di Facebook, il servizio è stato finora libero da qualsiasi controversia relativa alla privacy e quindi la maggior parte delle persone non ha alcun problema. Preferisco Instagram perché non ha troppe funzionalità e in generale, la community qui è più amichevole di Twitter. Tuttavia, ciò significa anche che molte persone come me trascorrono ore e ore su Instagram piuttosto che fare cose importanti per noi. Sono sicuro che ad un certo punto hai pensato "forse dovrei eliminare il mio Instagram". Bene, se vuoi sbarazzarti del servizio una volta per tutte, ecco come puoi eliminare il tuo account Instagram:

Elimina il tuo account Instagram

Mentre stavo cercando di eliminare il mio account Instagram per frenare le mie distrazioni, ho scoperto che era piuttosto difficile lasciar andare qualcosa su cui devo passare centinaia di ore. Voglio dire, una volta cancellato il mio account, tutti i miei follower sui social media se ne andranno e dovrò ricominciare da capo se mai dovrò ricostruirlo. So che molti di voi dovranno affrontare lo stesso problema quando decidono di staccare la spina su Instagram.

Tenendo presente questo, abbiamo redatto questo articolo in un modo che possa aiutarti a frenare il tuo utilizzo di Instagram e allo stesso tempo essere in grado di accedere al servizio quando necessario. Personalmente, Ho eliminato definitivamente il mio account Instagram ma non è necessario fare un passo così drastico. Ad esempio, se vuoi uscire da Instagram per alcune settimane a seguito dei tuoi prossimi esami o progetti, puoi semplicemente disabilitare il tuo account e recuperarlo dopo il termine degli esami. Esamineremo vari scenari e le loro soluzioni nelle prossime sezioni, ma prima vediamo come è possibile eliminare definitivamente l'account perché è quello che la maggior parte di voi è venuta qui per:

Elimina definitivamente l'account Instagram

1. Instagram non ti consente di eliminare o disabilitare il tuo account dall'app stessa. Quindi, dovrai usare un browser per farlo. Per cancellare il tuo account Instagram, visita la pagina di eliminazione del tuo account facendo clic sul collegamento e quindi accedi con le tue credenziali.

2. Adesso, fai clic sul menu a discesa e seleziona il motivo della cancellazione dell'account. Questa è solo una formalità, quindi puoi selezionare qualsiasi motivo.

3. Ora, tutto ciò che devi fare è reinserisci la password e fai clic sul pulsante "Elimina definitivamente il mio account".

Ecco fatto, il tuo account Instagram verrà ora eliminato in modo permanente. Tieni presente che una volta che hai fatto il passo per eliminare definitivamente il tuo account Instagram, non sarai in grado di recuperarlo; quindi assicurati molto prima di premere quel pulsante.

Disabilita l'account Instagram

Se non si desidera eliminare definitivamente il proprio account e si desidera semplicemente astenersi dall'utilizzarlo per un determinato periodo di tempo, puoi disabilitarlo e quindi eliminare la sua app dal tuo telefono. Una volta che sei pronto per usarlo di nuovo, puoi abilitarlo e usarlo come se nulla fosse successo. Se è qualcosa che stai cercando, ecco come puoi disattivare Instagram:

1. Proprio come prima, non puoi disabilitare il tuo account Instagram direttamente dall'app. Quindi apri il browser, vai su Instagram e accedi con le tue credenziali.

2. Clicca sul tuo profilo come indicato nella foto sotto.

3. Adesso fai clic sul pulsante "Modifica profilo".

4. Ora, fai clic su "Disattiva temporaneamente il mio account" pulsante nella parte inferiore della pagina.

5. Infine, fai clic sul menu a discesa per selezionare il motivo, reinserisci la password e fai clic sul pulsante "Disabilita temporaneamente l'account".

Una volta disattivato Instagram, tutti i tuoi commenti e Mi piace verranno nascosti fino a quando non riattiverai il tuo account eseguendo nuovamente l'accesso. Questo è fondamentalmente come un passaggio per eliminare temporaneamente l'account Instagram e anche un ottimo modo per assicurarti di poter effettivamente vivere senza Instagram prima elimini Instagram in modo permanente.

Usa il tempo dello schermo per limitare l'utilizzo di Instagram su dispositivi iOS

Se il motivo alla base della tua ricerca per eliminare il tuo account Instagram è che stai semplicemente spendendo troppo tempo su di esso, potresti trovare più utile limitare invece l'utilizzo dell'app. La nuova funzione Screen Time su iOS 12 può aiutarti a farlo. Con l'aiuto di questa funzione, puoi impostare limiti di tempo su singole app che possono aiutarti a limitare l'utilizzo di Instagram in un giorno. Se questo è qualcosa che ti interessa, ecco come puoi facilmente impostare un limite sull'utilizzo di Instagram usando Screen Time su iOS 12:

1. Innanzitutto, apri l'app Impostazioni e toccare "Screen Time".

2. Qui, tocca "iPhone" per vedere un'analisi dettagliata dell'utilizzo del tuo iPhone. Basta toccare Instagram per impostarne un limite.

3. Qui, tocca il pulsante "Aggiungi limite" e quindi seleziona la durata per cui desideri utilizzare Instagram. Diciamo, vogliamo consentire 2 ore di utilizzo al giorno. Una volta abbiamo selezionato il limite di tempo, toccare il pulsante Aggiungi nell'angolo "in alto a destra" per aggiungere un limite.

Questo è tutto, adesso quando attraversi il limite di utilizzo, Screen Time ti ricorderà mostrando la seguente schermata iniziale. Inoltre, oscurerà l'icona dell'app e mostrerà un'icona di limite di tempo sullo schermo. Tuttavia, sappi che puoi facilmente bypassare il limite toccando il pulsante “Ignora limite”. Quindi, è più di una misura per ricordarti di smettere di usare Instagram per il giorno, piuttosto che bloccarti fuori dall'app.

Usa il benessere digitale per limitare l'utilizzo di Instagram su Android

Proprio come Screen Time su iOS, puoi utilizzare Digital Wellbeing su dispositivi Pixel per impostare un limite di tempo su Instagram. Quindi, se possiedi un dispositivo Pixel, puoi limitare l'utilizzo di Instagram impostando un limite di tempo giornaliero su di esso ed ecco come puoi farlo:

1. Innanzitutto, apri l'app Impostazioni sul tuo dispositivo Pixel e poi toccare l'opzione "Benessere digitale". Qui, tocca la Dashboard.

2. Adesso, trova Instagram nell'elenco e toccalo e quindi tocca App timer.

3. Dal menu a discesa risultante, puoi selezionare i suggerimenti limite preconfigurati oppure toccare Timer personalizzato per impostare il proprio limite.

Ecco fatto, il tuo limite di tempo per Instagram è impostato. Digital Wellbeing ti invierà una notifica quando raggiungi il limite di tempo e ti bloccherà fuori dall'app una volta superato. Mentre sia Screen Time su iOS che Digital Wellbeing su dispositivi Pixel fanno la stessa cosa, la cosa buona di Digital Wellbeing è che ti blocca completamente fuori dall'app. L'unico modo per riutilizzarlo è rimuovere il limite di tempo tornando all'app Impostazioni. Inoltre, se stai utilizzando un telefono non Pixel rootato con Android Pie, puoi utilizzare la nostra guida su come ottenere il benessere digitale su qualsiasi telefono Android per ottenere anche le funzionalità sul tuo telefono. Abbiamo anche una guida pratica per utilizzare il benessere digitale su telefoni Android Pie senza root.

App di terze parti per impostare il limite di tempo per Instagram su dispositivi Android

Il la parte triste del Digital Wellbeing è che è disponibile solo per i dispositivi Pixel  (e dispositivi Android Pie; anche questo con root) e se non sei una delle poche persone che possiedono un dispositivo Pixel, Android non ti offre alcuna altra opzione nativa. Detto questo, ci sono app di terze parti che possono aiutarti a impostare un limite per Instagram in modo da poter fare le cose:

1. Rimani concentrato

Stay Focused è un'app progettata per migliorare l'autocontrollo limitando l'uso di app di distrazione che in questo caso è Instagram. Puoi bloccare Instagram o qualsiasi altra app per quella materia in base al tuo uso quotidiano o per periodi di tempo specifici. Se non vuoi bloccare l'intera app, puoi semplicemente bloccare anche le notifiche di Instagram in modo che non ti venga costantemente chiesto di controllarlo. Una delle mie funzionalità preferite di questa app è "Profili". Fondamentalmente puoi creare più profili e impostare lo stato di blocco per loro. Ad esempio, puoi creare un profilo di studio che blocchi Instagram e qualsiasi altra app che ti distragga che desideri. Stay Focused è un'ottima app per limitare l'utilizzo di Instagram sui telefoni Android.

Installare: (Acquisti in-app gratuiti)

2. La tua ora

Un'altra buona app di terze parti che può aiutarti a bloccare Instagram è Your Hour. L'app si commercializza come un'app di dipendenza anti-telefono. Fondamentalmente, ti offre una panoramica dell'utilizzo del telefono e ti consente di bloccare determinate app e impostare limiti di utilizzo. Adoro anche che l'app ti dia rapporti giornalieri e settimanali in modo da sapere sempre quanto tempo stai spendendo su quale app. Quello che amo di questa app è che viene fornito con un widget che ti consente di vedere facilmente il tuo tempo di utilizzo e bloccare le app tra cui Instagram senza nemmeno aprire l'app. Se non ti piace Resta concentrato per qualche motivo, puoi verificarlo.

Installare: (Acquisti in-app gratuiti)

3. AppDetox

AppDetox è un'app completamente gratuita che può aiutarti a ridurre la tua dipendenza da Instagram permettendoti di bloccare l'app in base all'utilizzo o all'ora del giorno. Sebbene questa app non abbia un'interfaccia utente così bella come le altre app in questo elenco e potrebbe non avere alcune funzionalità, è la cosa migliore per le persone che desiderano un'app gratuita ma che non vogliono occuparsi degli annunci. Mentre sia Stay Focused che Your Hour sono gratuiti, mostrano annunci e dovrai pagare se vuoi rimuoverli. AppDetox è completamente gratuito e non mostra pubblicità. Se vuoi solo bloccare Instagram, non è necessario ottenere le due app di cui sopra in quanto questo è sufficiente per gestire le tue esigenze.

Installare: (Gratuito)

VEDERE ANCHE: Come eliminare il proprio account Facebook: una guida dettagliata

Elimina Instagram per diventare più produttivo

Adoro usare Instagram. Come ho detto prima, adoro la community in quanto non è troppo odiosa e adoro anche la sua semplice interfaccia utente. Tuttavia, passare troppo tempo sui social media non è mai una buona cosa e quindi ho eliminato definitivamente il mio account. Sia che tu voglia fare quel passo drastico o semplicemente seguire altre opzioni per disabilitarlo o bloccarlo per un certo periodo di tempo è la tua scelta. Fateci sapere cosa avete deciso scrivendo nella sezione commenti qui sotto.